Bilim

Kanseri önlemek için yiyebileceğiniz 10 yiyecek

Araştırmacılar, 34 farklı bitki ekstraktının 8 farklı tümör hücre çizgisi üzerindeki inhibitör (kanseri durduran) etkilerini incelediler. Temel olarak sadece bir meyve sıkacağı ile sebzeleri sıktılar. Daha sonra ne olacağını görmek için konsantre edilmiş suyu farklı kanser hücrelerine damlattılar.

İşte Bu Çalışmanın En İyi 10 Anti-Kanser Sebzesi…

En güçlü kanser karşıtı gıda sarımsaktı.

Sarımsak, kanser büyümesini durdurarak tamamen tümör hücre soylarına karşı savaşıyor. İşte savaştığı kanser türleri:

  • Meme kanseri
  • Beyin kanseri
  • Akciğer kanseri
  • Pankreas kanseri
  • Prostat kanseri
  • Çocukluk çağı beyin kanseri
  • Ve mide kanseri

Pırasalar böbrek kanserine karşı 1 numaraydı.

Ancak sadece sarımsak ve pırasa değil, Allium ve Cruciferous ailelerinin hemen hemen tüm sebzeleri test edilen çeşitli kanserlerde büyümeyi tamamen durdurdu.

İşte sebzeler:

Allium sebzeleri:

  • Sarımsak
  • Pırasa
  • Sarı ve Yeşil Soğan

Sebzelerden:

  • Brokoli
  • Brüksel lahanası
  • Karnıbahar
  • Süs lahanası
  • Kırmızı lahana ve kıvırcık lahana

Ispanak ve Pancar Kökü de ilk onda test edilen kanserlerin çoğuna karşı başarılı oldu.

Kansere karşı olan diğer sebzeler :

  • Kuşkonmaz
  • Fiddlehead (Türkiye’de yok)
  • Yeşil fasulye
  • Turp
  • Şalgam

Kansere karşı daha az savaşan sebzeler:

  • Acorn Kabağı
  • Çin lahanası
  • Marul
  • Havuç
  • Hindiba
  • Salatalık
  • Rezene
  • Biberiye
  • Tatlı Biber
  • Patates
  • Radicchio (Türkiye’de yok)
  • Domates

İşte makalenin özetinden bir alıntı:

“Oluklu sebzelerden ve Allium cinsinden elde edilen sebzelerden elde edilen ekstreler test edilen tüm kanser hücre çizgilerinin çoğalmasını engellerken, Batı ülkelerinde en sık tüketilen sebzelerden ekstreler daha az etkiliydi. Sebzelerin antiproliferatif etkisi, kanserli orijinli hücrelere özgüdür ve antioksidan özelliklerinden büyük ölçüde bağımsız olduğu görülmüştür. Bu sonuçlar, sebzelerin kanser hücrelerine karşı çok farklı inhibe edici aktivitelere sahip olduğunu gösterdi. Sebzelerin öğünlere dahil edilmesinin etkili diyet bazlı kemopreventif stratejiler için gerekli olduğunu göstermektedir. ”

Ü
  • Ü
    Ümit Genç
  • 5 Nisan 2019
Yazı güzelde, peki bu yiyecekleri yiyen her bünye bu hastalıktan korunacak mı?
Canan Karatay, Adnan Saraçoğlu gibi uzmanların yorumlarını dinlemek kulağa hoş geliyor. Ama bu gibi söylemlerin konuşulması, yazılması, çizilmesi görünüşte güzel, gerçekte safsatadan başka bir şey değil.
Her bünye farklıdır. Kimisine ekmek, zeytin verirsiniz, hasta olmaz. Kimisine ise ananaslar, avakadolar verseniz bünyesi zayıftır.
Örneğin bir insanı ele alalım. İnsan az yemek yemiş, temel ürünleri almış, kolay kolay hasta olmamış, 100 yaşına kadar da ciddi bir rahatsızlık geçirmemiş. Diğeri zevkine düşkün, fast food yemiş, sürekli grip, ateş, baş ağrısı çekmiş. 60'ına gelmiş.
Şimdi bu iki insana da yukarıdaki besinleri eşit oranda yedirin, içirin bir güzel. Sonra da kanser olmazlar diye garanti verebilirmisiniz. Bence hayır
Ü