Bir hosttan bir hosta veri transferi

Kendime ait bir resellerım var ve içindeki bir hosttan bir başka hostta reseller içinde veri tasımak istiyorum bunu nasıl yapabilirim.Cpanel kullanıyorum.Host şirketine söyle demeyin kendileri yapamayacaklarını belirttiler.(shell mevcut)

bir iki konu aşağıya bakarsan WHM'den yapabileceğin anlatılıyor.

whm de transfer domain seçeneği yok bu nedenle yapamıyorum gördüm onu..root da yok ssh da yok whmde copyalama seçeneği de yok.Ftp programı ile yapılır mı bu iş?aynı serverda çünkü taşınacak yer..Sadece shell var..