Kabızlık sorunu yaşayanlar için kesin işe yarayan ve herhangi bir yan etkisi olmayan kür tarifi veriyorum. Detaylarda kürün nasıl uygulanacağı ve etki süresi hakkında da yeterli bilgiyi vereceğim.
Kabızlık gideren kür
Bir kase yoğurt içerisine bir yemek kaşığı keten tohumu atın. Lakin keten tohumunu taze olarak hava ezin. Üzerine bir çay kaşığı da himalaya tuzu ekleyin. Bu karışımı her sabah aç karnına yiyin. Bu karışımı yedikten sonra en az 1 saat başka bir şey yemeyin. Bir saat geçtikten sonra kahvaltı yapabilirsiniz. Bu uygulamaya en az 7 gün devam edin. Bağırsaklarınızın nasıl çalıştığına hayret edeceksiniz.
Kabızlık gideren kür
Bir kase yoğurt içerisine bir yemek kaşığı keten tohumu atın. Lakin keten tohumunu taze olarak hava ezin. Üzerine bir çay kaşığı da himalaya tuzu ekleyin. Bu karışımı her sabah aç karnına yiyin. Bu karışımı yedikten sonra en az 1 saat başka bir şey yemeyin. Bir saat geçtikten sonra kahvaltı yapabilirsiniz. Bu uygulamaya en az 7 gün devam edin. Bağırsaklarınızın nasıl çalıştığına hayret edeceksiniz.
