- Katılım
- 29 Ekim 2023
- Mesajlar
- 154,219
- Reaction score
- 572
Hiç şüphesiz ki diyet yapanları zorlayan en önemli şey, çikolatadır. Çikolata aslında oldukça sağlıklı bir yiyecektir. Fakat içerisine katılan bazı katkı maddeleri onu sağlıksız yapabiliyor. Kilo verme sürecinde olan kişiler çikolatayı tüketerek kilo verebilir mi sorusu sıklıkla akıllara gelmektedir. Bunun için %60 ile %70 arasında olan kakao oranı olan bitter çikolata tercih edilebilir.