Yiyecek bakımından hamilelikte en fazla tavsiye edilenler süt, lor peyniri, yağsız et, yağsız balık, kümes hayvanlarıdır. Şişmanlatıcı, nişastalı besinler fazlaca tavsiye edilmemektedir. Öte yandan bol bol sebze de yemek gerekir.
|
|
HAMİLELİKTE NELER YEMELİ
- Konbuyu başlatan Bluee_34
- Başlangıç tarihi