- Katılım
- 29 Ekim 2023
- Mesajlar
- 146,555
- Reaction score
- 547
Sağlıklı beslenmeye önem verenlerin, vegan ve vejetaryen tariflerin vazgeçilmez besini kinoa; yüksek protein değeri, lif oranı ve glutensiz yapısıyla son yıllarda mutfakların gözdesi oldu. Salatadan ana yemeğe, kahvaltılıktan ara öğünlere kadar birçok tarifte kullanılabilen bu mucizevi tahıl, doğru şekilde haşlandığında hem lezzetli hem de doyurucu hale geliyor. Peki, kinoa kaç dakikada haşlanır, nasıl pişirilir ve haşlama suyuna ne eklenmeli? Tüm detaylar haberimizde!