- Katılım
- 29 Ekim 2023
- Mesajlar
- 164,797
- Reaction score
- 611
Vücutta magnezyum eksikliği yaşandığında iştahsızlık, bulantı, kusma, saç dökülmesi, kabızlık, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca konsantrasyon eksikliği ve zihinsel bulanıklığa da yol açabilir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu magnezyum açısından zengin olan besinleri tek tek saydı. Bu besinleri günlük rutinine ekleyenler, hastalık yüzü görmüyor.