Wp yardım (phpmyadmin)

Arkadaşlar birisi sitemi heklemeye çalışmış galiba hekleyememiş ya da heklemek istememiş

k.adını ve şifreyi değiştirmiş email adresini silmiş..
k.adını ve şifreyi tekrar phpmyadminden kendim girdim email adresini yazdım
ama phpmyadminden girdiğim k.adı ve şifreyle siteye giriş yapamıyorum.

Email adresine şifre sıfırlama kodu istiyorum oda gelmiyor ne yapabilirim ?

email adrresini değiştirdiğini yazmamışsın, değiştirdin mi onu da

yeni bir üye kaydı yap phpmyadminden user_status 0 yap digerini sil