Bu sana bağlı. Bilgisayar gözü tek şeyden bozar; Göz kırpmamak. (Bence)
Bilgisayar kullanırken monitöre aşırı derecede dikkatli bakıp uzun süre göz kırpmassan ileride bazı problemler oluşabiliyor.
Ekrana odaklanmadan daha genel bakıp, düzenli bir şekilde göz kırparsan birşey olmaz.