Fıstık Kilo Aldırır mı? Fıstık Kilo Yapar mı?

En lezzetli ve aynı zamanda sağlıklı kuru yeme çeşitleri içerisinde fıstık gelir. Sadece bireysel tüketim değil aynı zamanda değişik yiyeceklerin içerisinde kullanılarak değerlendirilir. Özellikle gün içerisinde bir avuç kadar tüketimi doğrultusunda oldukça sağlıklı faydalar sunduğunu söylemek mümkündür. Tabii bununla beraber gün içerisinde tüketimin fıstık açısından ne kadar kilo aldırıp aldırmayacağı merak edilen konular içerisinde yer alıyor. Elbette bu konuda düzenli bir tüketim ile beraber ciddi anlamda bir kilo aldırmayacağını eklemek mümkündür.