Frame'in "src"sini yazdırmak

Sitemde iki adet frame'im var.

Alttaki frame'im başka siteleri çekiyor. Üstteki kendime ait.

Alttaki içerik değişik sitelerden geliyor.Bu sitelerin URL sini sayfanın herhangi bir yerine yazdırmak istiyorum, nasıl bir kod yazmalıyım?

Yani elimde şöyle bir kod var;


Sonuç olarak bana şu tarz bir kod lazım;

Uyarlarsak:

Bu çalışmaz ama bu tarz bir şey lazım. Ne demek istediğimi anlayın diye dedim. Yardımlarınızı bekliyorum...

Tam bir fikrim yok ama window.frames['ad'].src şeklinde bir kullanım sanırım işinizi görecektir.
Aşağıdaki adreste yer alan konuya göz atın isterseniz.