'Hayır' diyebiliyor musunuz?

Bazen insanlar bazı durumlarda 'hayır' diyemezler. 'Hayır' diyemedikleri için de bazen kendilerini istemedikleri durumlar içerisinde bulurlar. Yapmak istemedikleri şeyleri yapmak zorunda kalıp kendilerinden fedakarlık edebilirler. Bu fedakarlık hali bazen kişinin kendisine zarar getirebilir. Hayatınızda bu şekilde sınır koyamıyorsanız 'Hayır' diyebilme becerisini edinmelisiniz. Uzman Klinik Psikolog Melda Yakupoğlu yazdı...