- Katılım
- 29 Ekim 2023
- Mesajlar
- 164,797
- Reaction score
- 611
Sporcuların vazgeçilmezi olan ve herkes tarafından tüketilmesi gereken protein belirli besinlerde yer alıyor. Bazı besinlerde daha fazla oranda bulunması nedeniyle o besinler sporcular tarafından daha çok tercih ediliyor. Peki, en çok protein içeren besinler nelerdir? Protein genel olarak hangi besinlerde bulunur?