Sayfa yenilenince post engelleme

merhaba php ile veri tabanına kayıt yaptırıyorum.
Kayıt sonrası html yönlendime ile başka sayfaya yönlendirme yaptırıyorum.
Fakat geri sekmesine tıklayıp önceki sayfaya gidilince tekrar aynı verileri kaydediyor.

Bu nasıl engellenebilir.

Popup engelleme programlari var onu kullanmani tavsiye ederim

satılık araba sitesinden gönderildi.

if($_SERVER['REQUEST_METHOD'] == 'POST') kullanabilirsin. Metot içine al. Normal yüklemede çalışır. Geri yüklemesinde çalışmaz.