Vücudumuzda bulunan bazı dokuların fazla baskı yapması, vücutta sinir sıkışması yaşanmasına sebep olur. Peki sinir sıkışması nedir? Dokuların arasında başlıca; kıkırdak ve kas dokuları gelir. Beyin ve omurilikten tüm kaslara kadar hareket komutunu kaslar verir. Sinirler, vücudumuzu hareket ettirmemizi sağlamaktadır. El, ayak, bacak ve kolları, sinirler sayesinde oynatabiliriz. Fakat sinirler baskı ile karşılaşırsa, vücut fonksiyonlarımız bu durumdan etkilenir. Vücutta bulunan sinirler, ince elektrik kablolarına benzetilebilir. Vücut hareketlerinin yanında tüm duyuların iletilme görevi de sinirlerdedir.
Sinir Sıkışması Nedir?
Hareket ve duyu özelliği bir arada uyum içerisinde çalışmaktadır. Bu uyumluluk, kolları, bacakları, elleri ve ayakları hareket ettirmemizi sağlar. Sinirler sayesinde tüm fonksiyonlar kusursuz bir şekilde işlemektedir. Fakat bazı durumlarda el ve ayak kaslarına giden sinirler baskıya uğrar. Bu baskı ince kanallardan geçerken oluşur. Tüm bu baskı sonucu vücutta sinir sıkışması meydana gelir. Vücutta sinir sıkışmalarının en fazla görüldüğü yer, el bilekleri ve el parmaklarıdır. Bu sıkışmaya “Karpal Tünel Sendromu” denmektedir. Elin dört parmağına bağlı sinirlerin baskı sonucu sıkışması ile ortaya çıkan bir sendromdur. Bu sendrom ile; elini çok kullanan meslekler ve ev hanımları sıkça karşılaşır. İlgili Link: Omuz Ağrısı Neden Olur?
Sinir Sıkışması Belirtileri
Vücudumuz olağandan farklı bir durum ile karşılaşırsa bunu değişik şekillerde ortaya çıkarır. Vücutta gördüğümüz belirtiler sayesinde hastalıklara tanı konur. Sinir sıkışması belirtileri için aşağıdaki maddeler dikkate alınmalıdır.
Sinir Sıkışması Nedenleri
Beyin, vücudu bir bütün şeklinde algılar ve vücut bu şekilde hareket eder. Vücudun bambaşka yerinde görülen bir problem, başka hastalıkların sebebi olabilir. Sinir sıkışması nedenleri genellikle aşağıdaki gibi sıralanmaktadır.
Sinir Sıkışması | Sinir Sıkışması Nedir
Sinir sıkışması tedavisi için önce tanı konulması gerekmektedir. Doktor, ilk muayeneyi el ile yapar. İlk muayeneden sonra EMG adı verilen özel bir alet ile sinirler ölçülür. Bu muayeneden sonra, ilerlemiş olmayan vakalarda ve his kaybı oluşmamış kişilerde tıbbi tedavi uygulanır. Fakat bunun dışında fizik tedavi yöntemine gidilir. Elin dinlendirilmesi sağlanacak özel bir alet yardımı ile tedavi sağlanabilir. Bunun yanında enjeksiyon tedavisi almakta mümkündür.
Sinir sıkışmalarının oluştuğu yerlerde hızlı bir rahatlama ve iyileşme fizik tedavi yardımı ile olur. En sık kullanılan tedavilerin arasında su tedavisi, ultrason, parafin ve lazer bulunmaktadır. Bu tedavilerin yanında yapılacak egzersizler sayesinde kasların rahatlatılması sağlanır.
Çok ilerlemiş vakalarda cerrahi operasyona başvurulabilir. Cerrahi operasyonlarda, el ve ayak bileğinden geçen sinir geçişi rahatlatılır. Ameliyattan sonra 20 dakikalık bir seansla fizik tedavi uygulanarak, kasların güçlendirilmesi sağlanmaktadır.
Kaynak: https://dinamikyasam.com/sinir-sikismasi/
Sinir Sıkışması Nedir?
Hareket ve duyu özelliği bir arada uyum içerisinde çalışmaktadır. Bu uyumluluk, kolları, bacakları, elleri ve ayakları hareket ettirmemizi sağlar. Sinirler sayesinde tüm fonksiyonlar kusursuz bir şekilde işlemektedir. Fakat bazı durumlarda el ve ayak kaslarına giden sinirler baskıya uğrar. Bu baskı ince kanallardan geçerken oluşur. Tüm bu baskı sonucu vücutta sinir sıkışması meydana gelir. Vücutta sinir sıkışmalarının en fazla görüldüğü yer, el bilekleri ve el parmaklarıdır. Bu sıkışmaya “Karpal Tünel Sendromu” denmektedir. Elin dört parmağına bağlı sinirlerin baskı sonucu sıkışması ile ortaya çıkan bir sendromdur. Bu sendrom ile; elini çok kullanan meslekler ve ev hanımları sıkça karşılaşır. İlgili Link: Omuz Ağrısı Neden Olur?
Sinir Sıkışması Belirtileri
Vücudumuz olağandan farklı bir durum ile karşılaşırsa bunu değişik şekillerde ortaya çıkarır. Vücutta gördüğümüz belirtiler sayesinde hastalıklara tanı konur. Sinir sıkışması belirtileri için aşağıdaki maddeler dikkate alınmalıdır.
- Geceleri uykudan uyandıran el uyuşmaları
- Elde ağrılar ve yanmalar olması
- Karıncalanma hissi
- Sinir sıkışması hissedilen yerde kaslarda hissizlik
- Kas yorgunluğuna bağlı kas güçsüzlüğü
- Sinir sıkışması hissedilen yerde yumuşama
- Terleme durumunun artması veya azalması
- El ve ayaklarda hareket kısıtlanması
- Sıcağı ve soğuğu daha fazla hissetme
- Bacak ve beldeki sinir sıkışmalarında, özellikle merdiven çıkarken oluşan ağrılar
- Öksürme ve hapşırma sırasında vücutta beliren ağrılar
Sinir Sıkışması Nedenleri
Beyin, vücudu bir bütün şeklinde algılar ve vücut bu şekilde hareket eder. Vücudun bambaşka yerinde görülen bir problem, başka hastalıkların sebebi olabilir. Sinir sıkışması nedenleri genellikle aşağıdaki gibi sıralanmaktadır.
- Stres
- Bel fıtığı
- Obezite
- Oturuş bozuklukları
- Spor aktiviteleri
- Şeker hastalığı
- Rutin eylemler
- Yaralanmalar
- Kistler ve tümörler
- Genetik etkenler
Sinir sıkışması tedavisi için önce tanı konulması gerekmektedir. Doktor, ilk muayeneyi el ile yapar. İlk muayeneden sonra EMG adı verilen özel bir alet ile sinirler ölçülür. Bu muayeneden sonra, ilerlemiş olmayan vakalarda ve his kaybı oluşmamış kişilerde tıbbi tedavi uygulanır. Fakat bunun dışında fizik tedavi yöntemine gidilir. Elin dinlendirilmesi sağlanacak özel bir alet yardımı ile tedavi sağlanabilir. Bunun yanında enjeksiyon tedavisi almakta mümkündür.
Sinir sıkışmalarının oluştuğu yerlerde hızlı bir rahatlama ve iyileşme fizik tedavi yardımı ile olur. En sık kullanılan tedavilerin arasında su tedavisi, ultrason, parafin ve lazer bulunmaktadır. Bu tedavilerin yanında yapılacak egzersizler sayesinde kasların rahatlatılması sağlanır.
Çok ilerlemiş vakalarda cerrahi operasyona başvurulabilir. Cerrahi operasyonlarda, el ve ayak bileğinden geçen sinir geçişi rahatlatılır. Ameliyattan sonra 20 dakikalık bir seansla fizik tedavi uygulanarak, kasların güçlendirilmesi sağlanmaktadır.
Kaynak: https://dinamikyasam.com/sinir-sikismasi/