- Katılım
- 20 Mayıs 2007
- Mesajlar
- 6,382
- Reaction score
- 87
Sinirlenmemek için ne yaparsınız veya sinirlenince kendinizi nasıl kontrol etmeye çalışıyorsunuz ? şu tekniği banada öğretirmisiniz ?
![]() |
![]() |
nerdeyse aynı düşünüyormuşuz. kardeşmiyiz acepSinirlenince, sinirlendiğin şeye arkanı dön ve Ordan Mümkün olduğunca uzaklaş. Sakinleşinceye kadar da oraya dönme.
ben sinirlendiğim an titremeye başlıyorum...titremeye başlayıncada genelde başıma bela açılıyor
bunun önüne geçemedim hiç, tutamıyorum kendimi :s
banada olmuştu bir kerebanada aynen boyle oluyor.
Sinirli iken yapacağım şeylerin normalken düşündüğümde çok olumsuz şeyler olacağını düşünmek beni öfke ile hareket etmekden alı koyar.