Tavuk Göğsü Besin Değeri: Tavuk Göğsü Kaç Kalori?

Tavuk göğsü sağlık açısından en faydalı besinlerden biridir. Kalori takibi yapan kişiler sık sık bu besini tüketmektedir. 100 gr tüketimi ile kas kemik gelişimini olumlu yönde etkilenmektedir. 100 gr tavuk göğsü içerisinde 102 kcal bulunmaktadır. Pişirilme tekniğine göre kalori oranı da değişmektedir. Karbonhidrat oranı sıfır olan bu besin özellikle kilo vermek isteyenlerin ideal seçimleri arasına girmektedir. Protein desteği sağlayan bu besin günün her öğünü tüketilebilmektedir.